文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:眼部释压按摩法.快速缓解全身疲劳
  • 责任者:(日)村木宏衣著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2025.01
  • ISBN:978-7-115-65248-5
  • 定价:42.00
  • 载体形态项:16,112页 21cm
  • 个人责任者:村木宏衣著、李翘楚译
  • 学科主题:
  • 中图法分类号:R454.4
  • 提要文摘附注:本书共分为6章。第1章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法,第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳,第3章介绍了放松眼周肌肉,缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法,第4章介绍了提高视力的眼球体操,第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法,第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。
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