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■a高强度科学训练全书■dThe modern art of high intensity training■f(法)奥+...... |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2024.01 |
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■a210页■c图■d24cm |
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■a人邮体育 |
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■a本书讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身。此外，书中还讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引+...... |
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■aModern art of high intensity training■zeng |
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■a布鲁萨尔-德瓦尔■c(法)■c(Broussal-Derval, AuréLien)■4著■9bu lu sa er+...... |
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■a加诺■c(法)■c(Ganneau, StéPhane)■4著■9kao fei er |
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