文献类型:专著 浏览次数:70
  • 题名:健身气功教学指导教程
  • 责任者:国家体育总局健身气功管理中心编
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2025.01
  • ISBN:978-7-115-65929-3
  • 定价:69.80
  • 载体形态项:165页 24cm
  • 个人责任者:王涛主编
  • 学科主题:气功
  • 中图法分类号:R214
  • 提要文摘附注:本书共分8章,第一、二章主要介绍了健身气功的理论知识,包括健身气功的概念、发展、功能与价值等;第三章介绍了健身气功的练功要素与锻炼要领;第四章讲解了健身气功的教学原则、步骤、方法、组织等,以及如何进行教学设计;第五章介绍了健身气功的实践应用,包括功法的创编、图解知识的应用、健身气功视频的制作、运动处方的研制、竞赛的组织与管理等内容;第六章介绍了健身气功教学指导者的职业素养和社会责任;第七章介绍了健身气功基本功的练习方法;第八章介绍了健身气功的具体功法教学指导实践,包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞、马王堆导引术、十二段锦、导引养生功十二法、太极养生杖和校园五禽戏。
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