文献类型:专著 浏览次数:10
  • 题名:25种自然抗压疗法
  • 责任者:[美]詹姆士·史卡拉(James Scala)著
  • 出版社汕头大学出版社
  • 出版年:2003
  • ISBN:7-81036-575-4
  • 定价:18.00
  • 载体形态项:197页 21cm
  • 个人责任者:[美]詹姆士·史卡拉著、罗慕谦译
  • 学科主题:压抑(心理学)
  • 中图法分类号:B842.6 R161-49
  • 提要文摘附注:本书针对长期压力对健康与心理的严重影响、提供了25种简单、自然的疗法,从“进行各种心理和生理上的练习、采用正确的饮食”等方面提供抗压的工具。
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